Klasická masáž
predstavuje jednu z najstarších a najviac využívaných masážnych metód. Klasická masáž má mimoriadny význam pri prevencii ako i doliečovaní bolestivých stavov a porúch pohybového aparátu, pri rekonvalescencii svalov a kĺbov, po zlomeninách alebo iných zraneniach, ale tiež pri migréne.
Odborné hmaty maséra vám dôkladne prekrvia kožu, podkožie, svaly aj šľachy. Tým sa uvoľní svalové napätie a v dôsledku toho pominú bolestí v oblasti, ktorá vás trápi (ako napríklad krk, šija, medzi lopatkami, kríže, ramená, bedrové kĺby a kolená).
Klasickou masážou sa však zvyšuje aj prietok krvi v tele, čo pozitívne ovplyvňuje činnosť vášho srdca, ako i telových orgánov. Masážou sa následne zlepšuje i výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach. V dôsledku intenzívneho prekrvenia a okysličenia celého organizmu sa zlepšujú termoregulačné procesy, zvyšuje sa telesná a duševná výkonnosť, ako aj skvalitňuje spánok a činnosť centrálnej nervovej sústavy.
Klasická masáž chrbta (šija, chrbát) v našom štúdiu trvá 30 min, Klasická masáž celého tela (šija, chrbát, sedacie svaly, ruky, nohy) športový variant trvá 60 min a Klasická masáž celého tela (šija, chrbát, sedacie svaly, ruky, nohy) relaxačný variant trvá 90 min.
V našej ponuke nájdete i variant, ktorý kombinujeme s reflexnou masážou chodidiel, ktorú špecificky zameriavame a orientujeme na pohybový systém.
Indikácie klasickej masáže:
- únava,
- stuhnuté a boľavé svaly,
- poúrazové stavy,
- znížená pohyblivosť kĺbov,
- migrény,
- tŕpnutie rúk,
- tŕpnutie nôh,
- bolesti krížov,
- bolesti krčnej chrbtice,
- ochorenia tráviaceho systému (ako napríklad zápcha, poruchy metabolizmu).
Kontraindikácie klasickej masáže:
- horúčky a infekčné ochorenia,
- akútne zápalové ochorenia a zlyhávanie dôležitých životných funkcií,
- infekcie kože a plesňové ochorenia,
- lokálne postihnuté miesta po zápaloch žíl a trombóze,
- hnačkové ochorenia a ochorenia s krvácaním v stolici,
- plný žalúdok – bezprostredne po jedle,
- plný močový mechúr,
- tehotné ženy a dva mesiace po pôrode,
- masáž brucha pri menštruácii,
- miesta nádorov, materských znamienok i rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár.
Klasickú masáž je vhodné si dopriať i po Trigger point masáži, ktorá je zameraná na tlakové pôsobenie na „spúšťacie body“. Ako dôsledok pôsobenia na Trigger poitny dochádza k uvoľneniu napätia v bolesťou postihnutých miestach a uvoľneniu svalstva.
Športová masáž
Športová masáž je špecifický druh „klasickej masáže“ prevedenej vo vyššom tempe, s väčšou intenzitou tlaku i frekvencie jednotlivých hmatov. Vhodná je najmä pred výkonom, po nadmernom zaťažení a únave spôsobenej športovým výkonom.
Aktuálne ceny klasických masáži podľa zamerania sú uvedená v našom cenníku.
V prípade záujmu o ktorýkoľvek typ klasickej masáže nás neváhajte kontaktovať.
Po našich masážach sa budete isto cítiť Plní elánu.
