Joja Bodyfit

Manuálna lymfodrenáž
Written by Administrator
Wednesday, 27 February 2013 13:48

Manuálna lymfodrenáž je špeciálny druh veľmi jemnej masáže. Predstavuje masáž lymfatického systému      s účinkom rýchleho odplavenia únavových, odpadových a toxických látok z buniek a medzibunkového priestoru (najmä z kože, podkožia a svalov).

V dnešnej dobe, vďaka sedavému zamestnaniu, nedostatku pohybu, väčšina populácie trpí zníženou imunitou, prebytočným ukladaním tuku. To všetko úzko súvisí  s nedostatočne cirkulujúcim lymfatickým systémom a       v dôsledku toho zlou funkciou obličiek a pečene.

Pokiaľ vám tieto dva hlavné orgány dobre nefungujú, pociťujete únavu, stres. Rýchle sa vyčerpáte, podliehate ľahšie nervozite a na tele sa vám objavujú rôzne kožné vyrážky. Pri týchto problémoch vám veľmi účinne pomôže práve spomínaná lymfodrenážna masáž.

 

Manuálna lymfodrenáž celého tela

vás zbaví prebytočnej vody, v dôsledku čoho vám odpuchnú nohy, ruky, vačky pod očami atď. Odplaví zvyšky látkovej premeny, detoxikuje organizmus a tým zvýši vašu imunitu a urýchli regeneráciu celého tela. Manuálna lymfodrenáž pomáha vyhladiť čerstvé jazvy, upokojiť reumatické bolestí a artrózy (ochorenia kĺbov). 
Zbaví vaše  telo napätia, uvoľní dýchacie cesty, zlepší stav vnútorných orgánov. Je vhodná po operáciách, úrazoch a účinne odstraňuje opuchy dolných a horných končatín po ožarovaní. Pravidelnou aplikáciou spojenou s cvičením spôsobí úbytok tukových buniek –zniži celulitídu. Rýchlejšie vás zotaví po fyzickej záťaži, turistike, športe. Zvyši vašu kondíciu o 10 až 15%. Je vhodná aj pre výkonných športovcov.


Mauálna lymfodrenáž je vhodná aj pre tých, ktorí majú kŕčové žily ! Preventívne sa odporúča absolvovať lymfodrenáž  celého tela 1 x za mesiac, pri problémoch podľa potreby. Pred masážou odporúčame vypiť 3 dl čistej vody a taktiež zvýšiť príjem tekutín aj niekoľko dni po masáži.  
 

Manuálna lymfodrenáž -čiastková

Čiastková manuálna lymfodrenáž je určená klientom, ktorí maju opuchy, najmä opuchy po operáciach onkologických pacientov, po úrazoch z dlhého sedenia atď.     Na odstránenie celulitídy, detoxikáciu alebo na zlepšenie imunitného systému je čiastková manuálna lymfodrenáž málo efektívna. Tu je potrebná lymfodrenáž celého tela.  

 

Kedy požiadať o manuálnu lymfodrenáž ?

  • pri únave,
  • pri stresoch a psychickej vyčerpanosti,
  • pri opuchoch spôsobených nedostatočne fungujúcim lymfatickým systémom,
  • pri varixoch, pocitoch ťažkých nôh,
  • keď chcete detoxikovať organizmus,
  • pri migrénach,
  • pri reumatických bolestiach
  • vyhladenie a omladenie pokožky,  zmiernenie jaziev  

 

Kontraindikácie

  • neliečené malígne ochorenia – zhubné
  • akútne bakteriálne a vírusové ochorenia + antibiotíká
  • opuchy spôsobené ochorením srdca, pečene a obličiek
  • pri srdcovom zlyhaní
  • akútne žilové ochorenia
  • neošetrené kožné ochorenia
  • nejasné brušné obtiaže
  • tehotenstvo – relatívne
  • menštruácia – relatívne
  • spastická zápcha – relatívne
Last Updated on Sunday, 25 August 2013 12:22